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产妇月子餐食谱:糯米粥

发布时间:2024/10/14人气:391

  • 主料:
  • 糯米

    100g
  • 南瓜

    50g
  • 板栗

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 枸杞

    适量

1.准备好食材,南瓜是后来决定加入的,所以没有照。

2.将板栗表面个个都剪个小口。

3.放入空气炸锅中,180度烤4分钟。

4.糯米洗净,加入适量水。

5.放入电炖锅中,炖半小时。

6.然后加入切片的南瓜。

7.板栗去壳后,再加入切片的板栗。

8.最后放入枸杞。

9.继续炖煮约一小时后,粥变得粘稠。





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