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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:青椒炒鸡腿肉

产妇月子餐食谱:青椒炒鸡腿肉

发布时间:2024/10/5人气:317

  • 主料:
  • 鸡腿肉

    300g
  • 青椒

    50g
  • 胡萝卜

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 生粉

    适量
  • 料酒

    适量

1.鸡腿肉切成小丁,葱姜切好

2.倒入生抽,生粉,料酒腌十分钟

3.胡萝卜切片,青椒切块

4.拍一些蒜沫

5.锅中倒油把腌好的鸡腿肉倒入锅中

6.翻炒至断生

7.倒入胡萝卜和青椒

8.加点生抽翻炒均匀

9.加盐调味

10.放入蒜沫

11.再次翻均匀就可以起锅了





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