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生燕麦片
沙山药
花豆
绵白糖
1.生燕麦片100g
2.将燕麦片洗净放高压锅添水1000g煮到开锅，住火
3.将山药去皮
4.用凉水泡，到燕麦片煮好，再现切成丁
5.把煮熟的花豆加入燕麦片中
6.加切好的山药丁
7.加白糖2汤匙
8.煮约5分钟就可以了
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