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产妇月子餐食谱:温拌海螺嘴

发布时间:2024/9/21人气:195

  • 主料:
  • 海螺嘴

    200g
  • 尖椒

    30g
  • 洋葱

    50g
  • 辅料:
  • 白糖

    适量
  • 鲜酱油

    适量
  • 辣根

    适量

1.新鲜的海螺嘴,洗净后,把中间的一个小小的软骨,去除。

2.锅内烧开水后,用漏勺分次将海螺嘴焯一下。时间,数1,2,3,4,5。。要不,就老了,不好吃了喽。

3.尖椒,最好选用小一些的那种,切片备用。再备些洋葱,切成丝。

4.焯好的海螺嘴,放入碗中,撒上些白糖。

5.再倒入些鲜酱油。

6.再配上最给力的辣根。喜欢的味道。

7.调料就是这些了。把切好的洋葱丝也倒入一起拌匀即可。

8.吃的时候,最好先放入冰箱里20分钟冷藏。血给力。

9.一道爸爸喜欢的夏天里的给力的小凉菜,“私家温拌海螺嘴”,就OK了。。吃上一口,鲜鲜哏嫩的味道。祝爸爸天天开心,健康快乐!相同的祝福也祝愿全天下的父亲们,节日快乐!





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