月子营养餐食谱：三鲜饺子

1.备猪肉和香葱，

2.将猪肉放进料理机里磨成泥，切点南瓜末，胡萝卜末，土豆末，香葱末。

3.加盐拌匀待用，

4.面粉加清水拌匀，

5.揉成面团醒发，

6.搓成条，

7.分成同等份，

8.擀成皮，

9.放上拌好的三鲜馅，

10.包成饺子形，

11.包好的饺子，

12.锅里放清水烧开，

13.下入饺子，

14.放点盐，

15.将饺子煮熟透 ，

16.撒上葱末，淋上香油即成。