您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇月子餐食谱:鱼香茄子
您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇月子餐食谱:鱼香茄子
茄子
250g咸鱼
8g肉沫
25g
油
适量盐
适量蒜蓉
适量姜茸
适量1.茄子、姜片、蒜蓉
2.肉沫、咸鱼
3.肉沫加入剁碎的姜茸,加入糖、生抽、米酒、少量生粉、油拌均匀
4.咸鱼洗干净切小粒
5.茄子切长条
6.锅里烧热油,加入蒜蓉和咸鱼粒爆炒
7.再加入肉沫炒变色
8.倒入茄子煸炒
9.把茄子炒到稍微有点变色变软,加入适量的生抽、糖
10.半瓶盖花雕酒,炒均匀
11.盖盖小火焖煮几分钟
12.直到茄子完全软透
13.加入蚝油炒均匀即可