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产妇月子餐食谱:京爆里脊

发布时间:2024/10/13人气:477

  • 主料:
  • 里脊肉

    250g
  • 大葱丝

    80g
  • 辅料:
  • 3g
  • 豆腐皮

    适量
  • 干淀粉

    5g
  • 白糖

    8g
  • 酱油

    10ml
  • 番茄酱

    10ml
  • 香油

    15g
  • 甜面酱

    45ml
  • 姜丝

    3g

1.小碗里倒入甜面酱,香油,白糖,搅拌均匀。

2.调制好的酱料,盖上保鲜膜或者盖子上锅蒸10分钟。

3.里脊肉切成细丝,加入酱油,干淀粉,盐1克,搅拌均匀腌制10分钟。

4.大葱切成细丝摆盘。

5.锅里倒底油稍微多一点,大火烧热,快速滑入肉丝炒熟盛出备用。

6.锅里留一点油,放入姜丝炒香。

7.倒入蒸好的甜面酱,番茄酱翻炒爆出香味。倒入滑好的肉丝和剩余2克盐,快速翻炒几下即可出锅。

8.豆腐皮切正方大块热水里焯熟捞出食用。





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