产妇月子餐食谱：核桃红枣酪

1.新鲜的核桃去掉绿色的外皮

2.用核桃夹子，将里面的核桃肉取出来，并将核桃肉外面那层皮去掉

3.将红枣和糯米提前用水泡好

4.将泡好的红枣、糯米和去皮的核桃肉放入一个大碗中

5.加适量的水

6.用料理棒或料理机打碎

7.继续打

8.直至打到没有明显的颗粒

9.将打好的糊倒入凉锅凉水中

10.小火慢熬，用勺子不断搅拌，防止扒锅

11.直至锅中的核桃糊变得粘稠，可以挂在勺子上

12.盛入碗中可以享用了