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产妇坐月子食谱:核桃调蛋

发布时间:2024/10/12人气:315

  • 主料:
  • 核桃

    4个
  • 土鸡蛋

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 红糖

    适量
  • 红枣

    适量

1.把食材准备好

2.把核桃切成颗粒,不要切碎了就不好吃

3.锅里加水,倒入核桃颗粒和红枣小火煮10分钟(有的人是先把核桃泡半天再煮,我觉的会把核桃的营养泡掉)

4.核桃煮熟了加入红糖

5.打入鸡蛋下去要不停地搅拌哦,冲成蛋花就可以关火了

6.我的美味早餐做好咯





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