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月子餐食谱:荷塘凉拌藕

发布时间:2024/10/13人气:259

  • 主料:
  • 350g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 洋葱

    适量
  • 适量
  • 灯笼椒

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 香油

    适量
  • 生抽

    适量

1.把藕去皮

2.之后把藕切成薄片

3.锅里放水,水开后把切成片的藕倒在里面,水开后焯2分钟

4.把焯好的藕盛在盘子里

5.加入凉水冷却

6.把水沥干之后加入适量的盐,醋,胡椒粉,香油,少量的生抽搅拌

7.洋葱切成六等分,把切好的洋葱分开放盛在盘子里

8.把藕盛在盘子里,之后洋葱摆放边上作为衬托,加入两片切好的灯笼来衬托!就OK啦,是不是很漂亮呢?





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