月子餐食谱：素三色

1.先将干木耳，腐竹，粉丝用开水泡发。腐竹比较硬需要多泡。粉丝泡好可以直接使用，不需过水。

2.锅中烧开水，待水开后，放入腐竹和木耳焯水。

3.焯过水的腐竹和木耳以及粉丝放入冷水中过凉之后装盘。

4.碗中放入蒜末，到入辣椒油，酱油，老干妈，芝麻油拌匀。

5.将料汁到入步骤三中，拌匀即可！