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产妇月子餐食谱:双豆小米汤

发布时间:2024/10/12人气:367

  • 主料:
  • 红豆

    90g
  • 花豆

    90g
  • 小米

    100g
  • 辅料:
  • 枸杞

    适量

1.备好红豆、花豆。

2.洗干净红豆、花豆用冷水浸泡10个小时。

3.浸泡后的豆子置于电煮锅,加适量水。

4.盖上锅盖,通电,调制自动档煮。

5.备好小米。

6.豆子煮至开花。

7.小米洗干净入锅煮。

8.加枸杞煮。煮至小米熟即可。





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