产妇月子餐食谱：红萝卜紫菜炒饭

1.准备好的材料

2.材料切好备用

3.鸡蛋打散加入盐搅拌均匀

4.倒入一半的蛋液在冷饭中

5.把饭拌均匀，留一半蛋液备用

6.把剩下的蛋液煎蛋饼

7.用锅铲切碎鸡蛋上碟备用

8.锅里下油烧热，下红萝卜、紫菜、香肠炒均匀

9.再倒入生菜丝炒均匀

10.加入少许糖，再加入适量的盐翻炒均匀，上碟备用

11.锅里下油烧热，倒入冷饭

12.不停的翻炒，直到米饭粒粒分明，可以在锅里弹跳出来

13.下少许糖，翻炒均匀

14.加入适量的生抽

15.再下一半葱花翻炒均匀

16.再倒入刚才炒好的杂蔬

17.炒均匀后下适量的盐

18.最后加入剩下的葱花炒均匀即可