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月子营养餐食谱:木耳炒肉片

发布时间:2024/10/11人气:272

  • 主料:
  • 瘦肉

    100g
  • 木耳

    200g
  • 辣椒

    2个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 蒜头

    适量

1.木耳切丝,备用。可以稍稍撒点盐先入味。

2.辣椒切条,葱切段。肉切片,淹渍十分钟,没有拍PP。

3.起油锅,爆香。

4.炒肉片,装盘备用。

5.另起油锅,炒辣椒,调味。

6.稍炒一下就下木耳。一起爆炒。

7.待辣椒、木耳断生就下肉片、葱段、酱油再一起翻炒片刻即可。

8.装盘。成品图一张。





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