月子营养餐食谱：麻辣黄瓜条

1.要用的两个大个儿黄瓜（平时吃的黄瓜也一样）

2.去皮挖瓤

3.切成5厘米左右的长条

4.准备好要用的材料

5.锅烧热放油

6.炸入花椒

7.干红辣椒煸出香味

8.倒入开水，让水烧滚

9.倒醋，糖，盐，鸡精调味，小火多熬一会儿

10.熬好了准备倒进装黄瓜条的盆子里

11.全部倒到黄瓜条上就可以了，中间要翻一下，放一个晚上后更入味就可以吃了。