月子营养餐食谱：香辣麻婆豆腐

1.准备肉馅

2.豆腐切块，用淡盐水泡15分钟

3.锅中倒油，中火加热，下肉馅炒散

4.下郫县豆瓣酱，炒香

5.加入豆豉炒香

6.加入葱、蒜末炒香

7.倒适量水，加适量料酒

8.加适量酱油

9.下入豆腐和适量盐

10.大火煮5分钟

11.加入鸡精，勾入水淀粉，大火收汤即可

12.出锅装盘