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月子营养餐食谱:山药炒虾米

发布时间:2024/10/10人气:192

  • 主料:
  • 山药

    200g
  • 虾米

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量

1.虾米泡好;山药切片;蒜瓣拍一下去皮备用。

2.山药和冷水一起放进锅内。

3.煮至山药粉熟。

4.将煮好的山药盛到碟子里。

5.热锅放油,爆香蒜瓣。

6.加入虾米炒香。

7.加一点水,放入适量盐,少量酱油调味。

8.加入煮熟的山药,翻炒均匀即可。





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