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月子营养餐食谱:生菜鱼卷汤

发布时间:2024/10/12人气:251

  • 主料:
  • 鱼卷

    200g
  • 生菜

    100g
  • 猪肉

    100g
  • 鸡蛋

    2个
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 香菜

    适量
  • 鸡精

    少许

1.肉切丝

2.鱼卷斜切3段

3.生菜横切条

4.锅烧开水下肉丝

5.煮开下鱼卷、盐

6.煮到鱼卷浮上

7.加生菜

8.鸡蛋打散(鸡蛋是两个,我这两个都是双黄蛋,不是四个哦)

9.香菜切碎

10.将鸡蛋淋入锅中

11.煮开后依次加香菜、鸡精住火加香油就OK了





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