月子营养餐食谱：生菜肉丝面

1.主要材料如图，瘦肉切丝，用生粉和小许盐腌制五分钟以上

2.生姜和大蒜剁碎，放入碗里加适量开水，让姜蒜味释放出来

3.锅里放适量水，烧开，将生菜烫一分钟，捞出

4.加半勺姜蒜水

5.加半勺盐

6.加一小勺生抽

7.同时，锅里煮开，放入适量面条

8.再开后，放入瘦肉

9.面条煮熟捞出，一小勺香油，最后撒点葱花香菜即可