月子营养餐食谱：苦瓜培根卷

1.准备好食材

2.将苦瓜薄片

3.杏鲍菇切丝

4.杏鲍菇放一点盐焯一下

5.苦瓜放入水中，稍微加点盐焯一下

6.培根切开

7.取一片生菜叶

8.一端放上杏鲍菇丝

9.再盖上苦瓜

10.从一端卷起来

11.再卷上培根卷

12.用牙签固定

13.按照此方法卷好其他的

14.热锅冷油，将油烧热

15.然后将培根卷放入锅中煎一下定型

16.然后抽去牙签，继续煎制两面都熟了