产妇坐月子食谱：红萝卜马蹄虾仁饺

1.准备材料：红萝卜刷成丝，再切成小小粒，马蹄切成小小粒，虾切成小虾仁，芹菜切成小粒

2.所有的材料放盆里，加入适量的盐，鸡精，芝麻油，少量的胡椒粉

3.把所有的材料搅拌均匀

4.准备好所有的材料就要开始包饺子咯，这种圆的是爸爸教我的，把馅料放中间，用水点四个角，然后对折，再把旁边两角对折

5.一个饺子就完工了，依样画葫芦

6.因许多人在包，所以花样蛮多，这种元宝型的就都是我包的~~ 把一个蒸盘里，上面弄层保鲜膜，把包好的饺子放在上面

7.放锅里蒸15-20分钟就可以

8.香喷喷的饺子就出锅，醺陈醋或芝麻酱都可以！！