产妇坐月子食谱：腊肉豆腐干炒蒜苔

1.腊肉

2.蒜苔，

3.切段。

4.豆腐干，

5.切条。

6.辣椒切碎，

7.先炒豆腐干，

8.加盐炒入味待用。

9.另烧油倒进蒜苔加盐炒匀，

10.将蒜苔炒熟，

11.倒进腊肉，翻炒入味。

12.再倒进炒好的豆腐干，

13.炒入味，放味精炒匀，关火淋上一品鲜。

14.出锅装盘。