产妇坐月子食谱：腊肉茄子煲

1.茄子，腊肉 海天蚝油，味极鲜，葱，蒜，红椒

2.将腊肉洗净切片

3.茄子去皮切长条块状

4.葱蒜红椒切好备用

5.砂锅小火烧热后倒少许食用油，放入腊肉

6.将腊肉用小火煎出油

7.腊肉里的油充分逼出来后放入葱蒜红椒爆出得味

8.放入茄子后加盖

9.焖至茄子变软

10.倒入少许味极鲜提味

11.再倒入少许蚝油加盖煮几分钟

12.关火前撒上葱花即可