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产妇月子餐食谱:青瓜炒饭

发布时间:2024/10/11人气:261

  • 主料:
  • 米饭

    50g
  • 青瓜

    40g
  • 全蛋

    一个
  • 蛋黄

    二个
  • 辅料:
  • 油盐

    适量

1.米饭一盒,青瓜一节,鸡蛋黄三个和蛋白一个;

2.把准备好的蛋黄与蛋白一起倒米饭用拌;

3.拌好的米饭都包上了蛋黄,青瓜切碎;

4.炒锅下油烧热,倒下米饭,均匀的撒入盐一起翻炒至米粒分离,变干身;

5.再倒下青瓜粒;

6.一起翻炒均匀,出锅即可。





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