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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:太阳花炒饭

产妇月子餐食谱:太阳花炒饭

发布时间:2024/10/11人气:241

  • 主料:
  • 五谷饭

    300g
  • 鲔鱼罐头

    1罐
  • 辅料:
  • 红萝卜

    适量
  • 杏鲍菇

    适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 香肠

    适量
  • 鸡蛋

    2个
  • 高丽菜

    适量

1.鸡蛋打散,红萝卜切丁,香肠切丁,高丽菜切丝,等备用

2.油热倒入鸡蛋,煎成泡饼,装出来备用

3.在放入油,放入红萝卜,香肠,高丽菜炒香

4.加入鲔鱼翻炒

5.放入酱油,鸡精等调味

6.放入葱花,就可以了

7.把炒的饭装到碗里倒扣在盘里

8.鸡蛋切丝,摆上去就可以了





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