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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:黑椒杂蔬焗饭

产妇月子餐食谱:黑椒杂蔬焗饭

发布时间:2024/10/11人气:164

  • 主料:
  • 米饭

    200g
  • 马苏里拉奶酪

    50g
  • 玉米粒

    50g
  • 豌豆粒

    50g
  • 腊肠

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 黑胡椒

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 适量

1.奶酪切丁

2.腊肠切丁

3.切葱花

4.锅里坐油

5.爆香葱花

6.放进玉米和豌豆拌炒

7.加入腊肠拌炒

8.放入米饭拌炒

9.加入食盐、黑胡椒和鸡精调味

10.将炒好的杂蔬饭放入可入烤箱的烤碗中

11.均匀的铺上奶酪

12.放进烤箱190度,10分钟即可





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