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产妇月子餐食谱:四喜素丸子

发布时间:2024/10/12人气:174

  • 主料:
  • 豆腐

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 小号鸡蛋

    1个
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 淀粉

    适量
  • 小苏打

    2g
  • 八角

    1个
  • 胡萝卜

    适量
  • 芝麻油

    适量
  • 水淀粉

    适量
  • 香菜

    适量
  • 适量

1.买回来的老豆腐(北豆腐)控净里面的水份。

2.戴手套充分抓碎。

3.葱姜切末剁碎。

4.将剁好的葱姜与一个小号鸡蛋放入豆腐泥中。

5.加入适量胡椒粉、盐。

6.加入少许鸡精。

7.加入适量淀粉(我放了约60克)和少许小苏打粉(我放了约2克)。

8.将豆腐泥再次和匀。这时的豆腐泥应是较松软状态。

9.锅中油烧至五成热,保持中小火,将豆腐泥做成大丸子轻轻放入。全部放入后,可转中大火,这时应轻轻晃动锅子,以免丸子沾在锅底。

10.炸至丸子表皮金黄,外壳轻按变硬。

11.捞出后沥油备用。

12.锅中留少许底油,放入葱姜蒜片与八角炒香。

13.加入少许许,蚝油,糖,调一下味。

14.炸好的丸子放入,炖煮一会后捞出。(也可不煮)

15.将豆腐丸捞出,加入胡萝卜末烧开。

16.勾入适量水淀粉。

17.关火后加入芝麻油、香菜末调味。

18.将汁浇在丸子上即可。

19.上面再略点缀即可上桌开动了。





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