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产妇月子餐食谱:幻彩蝴蝶面

发布时间:2024/10/12人气:221

  • 主料:
  • 面粉

    600g
  • 辅料:
  • 紫甘蓝汁

    60ml
  • 适量
  • 清水

    60g
  • 胡萝卜汁

    60ml
  • 菠菜汁

    60ml

1.胡萝卜、菠菜、紫甘蓝榨汁过滤待用

2.面粉分四份,每份加少许盐,三份用蔬菜汁和成彩色面团,一份用清水和成白色面团,揉至手光面光盆光

3.将4个面团擀成较厚的面片

4.将面片裁成统一大小,分层重叠起来,静置半小时

5.将重叠的面片裁成0.2厘米宽长条,拼接成一条较宽的面片

6.将拼接的面片擀成0.1厘米厚的面皮,用波纹刀裁去毛边成长条状

7.将长条面皮用波纹刀裁成适当大小的面块

8.用筷子在面块中央部位一夹成型,下锅煮熟即可





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