产妇月子餐食谱：青菜饭

1.青菜洗干净，收拾好。

2.大米洗净，备用

3.将洗好的大米放入电饭煲内，买电饭煲时，都配送有量杯，我加了三杯的米。电饭煲内有加三杯米所对称的水位。加入对称的水位就可以了。

4.炒锅内放油，油热后，加入葱，姜。炒出香味后，把葱姜挑出来了。在吃饭时，省得再挑出葱姜来了。

5.炒好的青菜，加入少许盐。

6.将炒好的青菜，拌到蒸好的米饭内。保温一会，就可以了