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产妇月子餐食谱:玫瑰花腐乳肉

发布时间:2024/10/10人气:160

  • 主料:
  • 五花肉

    500g
  • 玫瑰花

    20g
  • 腐乳汁

    30g
  • 辅料:
  • 冰糖

    适量
  • 老抽

    适量
  • 适量
  • 适量

1.主要的食材为:带皮五花肉,干玫瑰花,多晶冰糖,腐乳,姜。

2.带皮五花肉切大块,凉水下锅加香叶,八角,焯水;

3.干玫瑰花,用热水锅一下,待用;焯好的五花肉,放凉一下备用。

4.热锅凉油,先冰糖熬至糖浆,倒入焯好的带皮五花肉,翻炒过程加些老抽,腐乳汁。

5.炒至肉微干时,将玫瑰花与泡的水一同倒入锅中,入些姜丝,小火炖至一小时以上,过程中入蒜瓣。

6.收汁香葱点缀,盛出即可。





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