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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:青瓜皮蛋汤

产妇月子餐食谱:青瓜皮蛋汤

发布时间:2024/10/11人气:251

  • 主料:
  • 皮蛋

    80g
  • 黄瓜

    150g
  • 荆芥

    30g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 白胡椒粉

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 芝麻油

    适量
  • 淀粉

    适量

1.原料图。

2.黄瓜去皮切菱形片。

3.皮蛋去皮切小块。

4.将切好的皮蛋块,裹上一层生粉。

5.荆芥取叶洗净备用。

6.炒锅放入少许橄榄油。

7.油热下入裹好生粉的皮蛋块。

8.小火慢慢煎成金黄色。

9.加入适量清水,放入适量的食盐、胡椒粉调味。

10.汤滚开后,下入黄瓜片,稍微烫至7—8成熟。

11.关火,调入鸡精和芝麻油,放入洗净的荆芥叶,装碗食用。





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