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月子餐食谱:冰糖猪蹄

发布时间:2024/10/10人气:326

  • 主料:
  • 猪蹄

    2个
  • 辅料:
  • 圆葱

    1个
  • 少许
  • 少许
  • 八角

    少许
  • 花椒

    少许
  • 冰糖

    少许
  • 适量
  • 适量

1.将猪蹄剁成小块,冷过凉水

2.煮沸,撇去浮沫

3.将猪蹄洗净浮沫,放入高压锅中,(同样也是冷水哦)加入葱、姜、花椒、八角

4.3.大约闷制20-25分钟,开锅捞出

5.汤千万别倒掉哦,胶原蛋白都在里面,呵呵,咱后面还有用

6.起锅,热油,放入冰糖

7.冰糖融化,放入葱、姜、花椒,放入猪蹄

8.翻炒,猪蹄表面上糖色

9.可以把之前留出的原汤加入啦

10.加入老抽、盐调味

11.慢慢炖,汤汁省不多时加入圆葱,这个看个人喜好啊,也可以不放

12.汤汁靠没,就可以出锅啦

13.成品图





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