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月子餐食谱:茶碗蒸

发布时间:2024/10/10人气:235

  • 主料:
  • 鸡蛋

    1个
  • 虾子

    2个
  • 蒲鉾

    2片
  • 辅料:
  • 清酒

    1大勺
  • 适量
  • 清水

    150ml
  • 柴鱼浓缩汤汁粉

    1小勺

1.材料准备好。

2.我用的比率是1(鸡蛋):3(水),

3.一边把鸡蛋打匀,一边往水里加入一小勺柴鱼浓缩汤汁粉(把颗粒粉调匀)

4.把调好的汤汁倒入蛋液里。

5.加入适量的清酒和盐巴,轻轻搅拌均匀。

6.把蛋液用网子过筛

7.用勺子把蛋液乘入小杯子里。

8.准备一个蒸锅,把水煮开后,放入小杯子。

9.盖上盖子。不要盖死,用一个筷子留点空间通气,大火蒸三分钟。之后转为中小火蒸十到十三分钟。

10.蒸到一半,打开铝箔纸,把虾子和蒲鉾装饰上去。包回铝箔纸继续蒸熟。

11.时间到了之后打开锅盖,这就是成品了。





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