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月子营养餐食谱:木耳烩豆泡

发布时间:2024/10/10人气:273

  • 主料:
  • 豆泡

    100g
  • 木耳

    60g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 淀粉

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 葱丝

    适量
  • 姜丝

    适量
  • 蒜瓣

    适量

1.豆泡切成三角形

2.青椒,葱花等切好备用

3.泡发的木耳,如太大可适当切一下

4.锅里放油,放入葱花蒜瓣、辣椒、花椒等

5.放入泡发的木耳

6.片刻后放入切好的豆泡

7.出锅前放入调好的盐、淀粉、鸡精。

8.盖住闷一会。

9.完成咯





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