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月子营养餐食谱:清炒红菱

发布时间:2024/10/10人气:261

  • 主料:
  • 红菱

    355g
  • 辅料:
  • 适量
  • 鱼露

    适量
  • 鸡粉

    适量
  • 生粉

    适量
  • 清水

    适量
  • 粟米油

    适量
  • 冷开水

    适量

1.食材:剥壳后的红菱。

2.将葱洗净,切段。

3.将适量的泰国鱼露倒入碗中。

4.加入适量的鸡粉。

5.加入适量的生粉。

6.倒入适量的清水,拌匀成芡汁。

7.热锅。

8.倒入适量的粟米油。

9.倒入红菱。

10.倒入适量的冷开水,煸炒2分钟。

11.倒入芡汁。

12.炒匀至收汁。

13.放入葱段。

14.炒匀,即可关火。

15.盛入碟子里,上桌,即可美美享用了哦





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