月子营养餐食谱：雪绵豆沙

1.所需食材准备好，把蛋清和蛋黄分开。

2.只需要蛋清。

3.把蛋清打到8成发。

4.加入适量淀粉和面粉。

5.再继续打到10成发。

6.油温烧到4成即可。

7.取澄沙馅一小勺。（我是自己做的澄沙馅有食谱）

8.放入“5”中。

9.用勺裹上蛋清。

10.放入油锅中炸。

11.你看我做的多好啊！！！你也试试吧。