月子营养餐食谱：黑椒香酥里脊肉条

1.猪里脊肉洗净切细条状

2.切好的里脊肉条装入碗中，加入适量盐

3.加入一小勺五香粉

4.加入适量味极鲜

5.在来点料酒

6.把加入调料的里脊肉条搅拌均匀腌制20分钟

7.加入一个蛋白，不要蛋黄喔，搅拌均匀

8.加入一勺淀粉一勺面粉，面粉比淀粉稍多一点

9.锅热油，油要稍多一点

10.待油温到七层热时下入里脊肉条

11.肉条最好是一条一条下，不然会黏在一起

12.待肉条炸到微黄捞起

13.在下锅进行二次炸至金黄即可

14.里脊肉条炸好后沥干多余的油撒上黑胡椒即可