月子营养餐食谱：番茄煮豆腐

1.豆腐用盐水腌15分钟后沥干水份。

2.番茄切成小块

3.葱切段备用

4.热锅放油，再放番茄翻炒

5.待番茄变软时，放入豆腐

6.用锅铲将豆腐每块切成4小块，预早加盐入味

7.加入生抽让颜色好看点

8.再继续焖一会儿

9.至番茄变烂里放入葱段再煮一会儿，即可上碟