月子营养餐食谱：木耳生菜鸡蛋包子

1.酵母用温水融化。

2.把面和成柔软的面团，饧发约40分钟。

3.木耳摘洗干净。

4.生菜和大葱洗净。

5.鸡蛋打散炒熟，直接用铲刀弄成小块。晾凉。

6.木耳剁碎。

7.生菜和大葱剁碎放在木耳上。

8.放入鸡蛋碎。

9.放入适量的盐，蚝油，油，五香粉拌匀成馅。

10.面饧好后，做小面剂子，擀皮包入馅料。

11.全部包好上蒸锅，开锅后蒸12分钟即可。

12.美味素食。