您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇坐月子食谱:杏鲍菇海带排骨汤
您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇坐月子食谱:杏鲍菇海带排骨汤
杏鲍菇
1根排骨
1000g海带
1000g
油
适量盐
适量葱段姜片
适量
1.杏鲍菇洗净,切厚片状,备用。
2.海带泡好,洗净,切方块状。
3.葱段姜片,准备好。
4.排骨洗净,备用。
5.将排骨放入冷水锅中。
6.水开后,焯去血水杂质。
7.捞出,洗净排骨表面浮沫,备用。
8.将海带放入热水锅,煮去黏沫,捞出备用。
9.高压锅放入炉上,将排骨放入,倒入适量的冷水。
10.放入葱段姜片,大火烧开。
11.倒入料酒,去腥。
12.放入海带。
13.撇去表面浮沫。
14.将杏鲍菇放入。
15.大火,再次烧开。
16.盖锅,上汽后,压阀,十分钟。
17.等汽消后,开锅,加盐,调味,开火,继续大火,五分钟。
18.关火,即可出锅。