产妇坐月子食谱：海鲜豆腐煲

1.材料比较多，日本豆腐，蟹肉，虾仁

2.日本豆腐切段

3.热锅热油放入日本豆腐煎至双面金黄捞出~~

4.将用料酒和盐腌制的虾仁炒熟，盛出备用~~

5.锅内倒油爆香葱花，放入白菜翻炒软，加入蘑菇炒熟

6.将日本豆腐，虾仁蟹肉铺在菜上，盖盖煮熟即可~~

7.我多加了粉丝，鲜美的汤汁被吸走很多，建议不加或少加~~