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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:紫菜豆腐蛋花汤

产妇坐月子食谱:紫菜豆腐蛋花汤

发布时间:2024/10/11人气:234

  • 主料:
  • 豆腐

    50g
  • 紫菜

    10g
  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 胡萝卜

    适量
  • 胡椒粉

    适量

1.切点胡萝卜丝是为了点缀一下颜色,同时我宝宝爱吃胡萝卜,正好煮着给他吃

2.豆腐切成小丁

3.紫菜撕碎备用

4.锅中烧水,水开后放入豆腐煮至水开

5.在放入胡萝卜煮至水开

6.在加入紫菜水开后烧两分钟

7.淋入蛋液,慢慢的绕圈淋,既成蛋花

8.加入适量盐,胡椒粉,和鸡精调味

9.加入几滴香油即可食用了





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