产妇坐月子食谱：韭菜海米炒鸡蛋

1.准备好食材。

2.海米、黑木耳提前泡发、洗净。韭菜洗净切小段，鸡蛋磕破于碗中备用。

3.锅中油热，倒入蛋液，滑散盛起备用。

4.余油倒入海米，翻炒。

5.加入韭菜梗，炒匀。

6.黑木耳撕小朵，倒入锅中，炒匀。

7.加入韭菜叶，炒匀。

8.加入适量盐，调好味。

9.倒入鸡蛋。

10.混合炒匀。

11.淋入适量生抽，炒匀即可盛入碗中。