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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:鲜河虾焖韭菜

产妇坐月子食谱:鲜河虾焖韭菜

发布时间:2024/10/12人气:260

  • 主料:
  • 河虾

    250g
  • 韭菜

    150g
  • 辅料:
  • 蒜瓣

    1粒
  • 蚝油

    适量
  • 花生油

    适量
  • 适量

1.用大炒锅不放油小火烙熟烙干河虾。

2.锅烧热油,放蒜茸爆香。

3.放韭菜段入锅炒软。

4.炒软韭菜后,放入烙干了的河虾。

5.放盐,蚝油在菜内。

6.溅少量水,盖上锅盖稍焖一至两分钟即可。





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