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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子餐食谱:凉拌金针菇海蜇丝

月子餐食谱:凉拌金针菇海蜇丝

发布时间:2024/10/10人气:263

  • 主料:
  • 金针菇

    200g
  • 海蜇丝

    200g
  • 辅料:
  • 芝麻

    20g
  • 独脚蒜

    适量
  • 香菜

    适量
  • 紫天椒

    适量
  • 生抽

    1勺
  • 香醋

    1/2勺
  • 辣椒油

    1勺
  • 芝麻油

    1勺
  • 1/2勺
  • 鸡精

    1/2勺

1.金针菇、海蜇丝洗净沥干水份待用。

2.蒜剁茸,辣椒切粒,香菜切小段待用。

3.芝麻炒香备好。

4.锅下水烧开后,放入金针菇、海蜇丝焯水10秒。

5.过冷河沥干水份待用。

6.金针菇、海蜇丝放入碗中,把蒜茸、辣椒粒、香菜段、熟芝麻及调料放入拌匀即可。





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