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月子餐食谱:黄瓜拌豆腐丝

发布时间:2024/10/11人气:199

  • 主料:
  • 豆腐皮

    1张
  • 黄瓜

    1根
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 2瓣
  • 辣椒

    适量
  • 香油

    适量
  • 生抽

    适量
  • 适量
  • 芝麻

    适量
  • 豆芽

    适量

1.豆腐皮用温水洗干净

2.切成丝

3.黄瓜洗干净,刮皮刀稍微去一下皮

4.切成丝

5.锅内烧水

6.放入豆芽煮一会, 捞出放在盆里备用 咳咳,中间少了一步 捞出豆芽之后放入豆腐丝煮熟

7.豆芽和豆腐丝用温水过一下

8.沥干水分

9.蒜瓣拍碎

10.放入黄瓜丝

11.调入香油

12.放入蒜

13.放入适量的盐

14.适量的醋

15.适量的生抽

16.最后根据自己的口味加入辣椒

17.加入一点点温开水

18.在盆里搅拌均匀

19.装盘,撒上芝麻就可以上桌啦~





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