产妇月子餐食谱：笋干炖母鸡

1.准备食才

2.笋干用清水泡发好，洗净切段

3.鸡肉洗净，切大块，用开水烫一下捞出

4.取烧锅，放入鸡块

5.加姜片，葱段

6.加满水，加料酒

7.大火煮开，小火炖40分钟

8.放入笋干，大火煮开，小火30--40分钟

9.加点盐煮1分钟

10.加些葱段，枸杞即可