月子餐食谱：鲫鱼炖土豆

1.鲫鱼四条（已经处理好的，新鲜的）

2.土豆切成块

3.配料依个人口味，能吃辣的可以多放点辣椒片，没有辣椒片也可以放辣椒油。

4.在锅中放入适量的油，油烧到八成热的时候放入大酱。在放入适量的水

5.把鱼和土豆放入锅，再把各样配料放入锅中，盖上锅盖大火烧开。开了以后改小火炖20分钟

6.照的相片不好，但吃着保证你下一回还要吃哟。