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月子餐食谱:蒸鲫鱼

发布时间:2024/9/18人气:270

  • 主料:
  • 鲫鱼

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 红椒

    适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 蒸鱼豉油

    适量

1.在市场杀好的鲫鱼洗净。

2.打上刀花,均匀的抹上盐。

3.抹上料酒。

4.抹上蒸鱼豉油。

5.姜片垫盘底,蒜切末铺在鱼身。

6.红椒切末撒在鱼上。

7.入蒸锅。

8.大火蒸约10分钟左右。

9.热油,均匀林在身。





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