您现在的位置：730月子网 > 月子餐 > 产妇月子餐食谱：菜花炒虾仁
菜花
虾
油
盐
木耳
胡萝卜
葱姜
1.准备菜花、胡萝卜
2.胡萝卜切片
3.菜花掰小块
4.木耳用水泡
5.准备虾
6.剥虾皮
7.放锅中焯一下
8.沥干水分，盛出
9.锅烧热，倒油，葱姜炝锅，放虾煸炒
10.放木耳煸炒，加盐搅拌均匀即可。
11.盛出装盘
下一篇：产妇月子餐食谱：青椒乌贼鱼
上一篇：产妇月子餐食谱：西芹爆墨鱼
